Nazywam się Agnieszka Chochoł

Wierzę w to, że można mieć fajny związek.
Że wiele rozstań i rozwodów można uniknąć.

Nazywam się Agnieszka Chochoł

Wierzę w to, że można mieć fajny związek. Że wiele rozstań i rozwodów można uniknąć.

Moje kwalifikacje

Psychologia

studia magisterskie w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, specjalność: psychologia kliniczna

Seksuologia kliniczna

studia podyplomowe w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie

Terapia

kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach –  stopień I i  I,
kurs terapii EMDR – 1 stopień

Psychoterapia

w trakcie szkolenia w 4 –letniej Szkole Psychoterapii CBT w Warszawie w nurcie poznawczo-behawioralnym

Coaching

certyfikat International  Coach ICC

Zdrowie publiczne

studia magisterskie na Wydziale Ochrony Zdrowia Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie

Staże zawodowe

 

Poradnia Seksuologiczna i Patologii Współżycia Centrum Psychoterapii SWZPZPOZ w Warszawie

Szpital Psychiatryczny w Tworkach – oddział leczenia środowiskowego

Ośrodek Psychoterapii Synapsis w Warszawie

Kursy i szkolenia

  • „Clinical Sexology Live Training – Patti Britton
  • Terapia Par i Małżeństw – Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej CBT – dr Joanna Michałowska
  • IMAGO Clinical Training- Kobus van der Merwe
  • CBT w terapii seksuologicznej par- Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej CBT – dr Daniel Cysarz, Małgorzata Pogorzelska
  • Psychoterapia seksoholizmu- paradygmat poznawczo-behawioralny – Centrum Terapii i Rozwoju Cogito – Arkadiusz Bilejczyk.
  • Dialog Motywujący – wydobywanie i wzmacnianie motywacji w pracy z klientem – ACPiR – Marta Liz-Młodożeniec
  • Wprowadzenie do terapii Akceptacji i Zaangażowania. Podstawy metody Matrix. SWPS –  Ronald Burian, Annick Seys
    • Racjonalna terapia zachowań- I stopień. Norman Benett – Aurelia Dembowska
    • Pierwsza pomoc psychologiczna. SWPS – Dariusz Piotrowicz
    • Już wiem, co zrobić” – edukacja dzieci i rodziców przed przemocą i wykorzystywaniem seksualnym – Fundacja Dzieci Niczyje – Joanna Marszał – Kotas
    • Szkoła warsztatu i umiejętności psychospołecznych. INTRA
    • Nadmierna złość – problem wielu zaburzeń – Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej CBT – Jędrzej Kosewski
    • Couples Therapy Training – The Couples Institute -Ellyn Bader, Ph.D- roczny program terapii par- w trakcie
    • Gottman Method Couples Therapy – Level 1 – Gottman Institut
    • „Treating Affairs and Trauma” – Gottman Institute

Dlaczego warto ze mną pracować?

Moją praktykę buduję na wiedzy, umiejętności, doświadczeniu, i wysokiej samoświadomości. To co najbardziej mnie wyróżnia:

 Odpowiednie przygotowanie i kwalifikacje  

Jestem specjalistą w obszarze psychologii, psychoterapii, seksuologii, coachingu i coachingu psychologicznego.

 Osobiste doświadczenie

Często spotykam się w mojej praktyce z problemami w związkach, które sama przeżyłam. Jestem ze swoim mężem 21 lat. Mamy dwójkę dzieci i wiele razem przeszliśmy.

 Pewność i dyskrecja

Na sesjach dotykamy twoich osobistych problemów, dlatego dyskrecja jest podstawą współpracy. Twoja tożsamość oraz inne informacje, którymi dzielisz się ze mną i  są objęte ścisłą tajemnicą.

 

Moja historia

Jeszcze 10 lat temu byłam sfrustrowanym pracownikiem korporacji. Żyłam w pędzie nie wiadomo za czym, mijając się gdzieś po drodze z moim mężem. Byłam na skraju wypalenia zawodowego w wygodnej i dobrze płatnej pracy, ale zupełnie pozbawionej sensu i nie w zgodzie ze mną. Wtedy posłuchałam głosu serca i zaczęłam studia psychologiczne, a potem podyplomową seksuologię. Wtedy wybraną bardziej z rozsądku, jako fajna nisza do zapełnienia na lokalnym rynku.

Dalej był kurs coachingu, staże psychologiczne oraz seksuologiczne. Moja praktyka szybko się zbudowała.

Pacjenci byli, wracali, polecali nowych a ja sukcesywnie wprowadzałam coraz więcej zmian i ulepszeń w moim sposobie pracy i ciągle szukałam swojego kawałka. Wiedziałam i czułam, że czeka na mnie mój temat, moja nisza…

Im większą miałam świadomość siebie, tego kim jestem, czego potrzebuję i na czym mi zależy, tym bardziej moje małżeństwo zmieniało się i ewoluowało. Jesteśmy razem od 21 lat. Mamy dwójkę dzieci, córeczkę i synka. Teraz mogę powiedzieć, że czuję się w 100 procentach szczęśliwa i spełniona, ale nie zawsze tak było…

Był czas kiedy nikt nie dałby za nasz związek złamanego grosza. Nie potrafiliśmy rozmawiać, kłóciliśmy się. Było albo bardzo dobrze, albo bardzo źle. Byliśmy wręcz toksycznym związkiem. Potem było kilka lat życia obok siebie, próby rozstania i gdzieś tam wizja rozwodu, aż wreszcie coś zaczęło się zmieniać. Powoli krok po kroku…

Teraz wiem, że jeśli tylko się chce i wie jak, to prawie z każdego związku może powstać taki związek, o jakim marzymy. Tak naprawdę to obojętne kogo poślubimy i tak zawsze spotykamy w nim samą siebie. Ta druga osoba jest lustrem, w którym możemy zawsze nasze niespełnieone potrzeby, zdolność do miłości, blokady i rany, a także nasze rozdarcie między tęsknotami i lękami. Kiedy to sobie uświadomiłam moje przysłowiowe kropki  się połączyły. Mam specjalistyczną wiedzę, doświadczenie i sama to przeżyłam. To jest moja misja i to daje mi poczucie sensu. To jest coś, co mogę dać światu i Tobie…

Ostatnio przeczytałam zdanie, że uczymy się tego, co sami chcemy mieć. Ja nauczyłam się jak budować fajny związek i życie jakiego chciałam. Bo każdy związek zaczyna się od ja.